Produktvorstellung: Gymbooster von Holger Gugg
Das Powerpaket Gymbooster ist dein persönliches Online Coaching für die perfekte Ernährung und Fitness. Der Fokus liegt voll und ganz auf der optimalen Bereitstellung deiner Nahrungszufuhr.
Über den Coach Holger Gugg:
Holger Gugg ist Ernährung- und Performancecoach, Begründer des Ernährungskonzeptes HBN (Humans Based Nutrition), Personaltrainer, Fitness-Influencer, erfolgreicher Buchautor und ist bekannt für seine Beiträge in renommierten Magazinen wie FLEX oder Muschel&Fitness.
Weiterhin ist er der Gründer des Programms Gymbooster.
Über 20 Jahre Erfahrung als Coach, Athlet und Bodybuilder machen Holger Gugg zu einem der begehrtesten Persönlichkeiten in dieser Szene.
Was bietet euch der Gymbooster?
- mehr als 35 Videos
- zahlreiche PDF Dateien
- eigener Memberbereich mit 4,5 Stunden Lernmaterial
- exklusiver Zugang zur Gymbooster Facebook Gruppe
- starke, wachsende Community
- Persönlicher Kontakt zum Gymbooster Team
Inhalte des Gymboosters:
Der Gymbooster ist grundsätzlich in 4 verschieden Module unterteilt.
- Modul 1: Grundlagen – Hier bekommt ihr alle grundsätzlichen Basics beigebracht. Von der Ermittlung des Kalorienbedarfs, der Definieren deiner Ziele, Grundlagen des Trainings und Erklärung der Makronährstoffe uvm.
- Modul 2: Gezielte Ernährung – In diesem Modul werdet ihr darüber informiert, wie ihr euch richtig zu ernähren habt. Ihr lernt alles über die Kalorien im Muskelaufbau, Lebensmittel im Allgemeinen und Diät uvm.
- Modul 3: Supplements – In diesem Modul werdet ihr über die wichtigen Supplements wie Creatin, EAAs, BCAAs, Koffein uvm. aufgeklärt.
- Modul 4: Downloads – Hier bekommt ihr eine große Liste von PDF Dateien zu den Themen Ernährung und Training.
Fazit: Lohnt es sich den Gymbooster zu kaufen?
Das Gymbooster kann man jedem empfehlen, der sein Wissen zum Thema Fitness und Ernährung, sowie seinen Fitnesstand auf ein höheres bringen möchte. Es werden alle relevanten Basics von Grund auf verständlich, ausführlich und praxisnah vermittelt.
Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene ist dieser Kurs absolut gewinnbgringend.
Besonders gut erklärt ist das Modul Supplements. Die Videos sind abwechslungsreich gestaltet, wobei die nette und persönliche Art von Holger Gugg zum Vorschein kommt.
Es ist definitiv eine Empfehlung und eine gute Alternative/ Ergänzung zum normalen Fitnessstudio.
