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Ayurveda Behandlung gegen Akne
Woher kommt der Begriff Ayurveda?
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilungsmethode, die bis heute viele Anwender im asiatischen Raum hat.
Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda so viel wie Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft.
Die zentralen Elemente der Ayurveda Behandlung sind:
- Ayurveda Massage und Reinigungstechniken
- die Ernährungslehre
- Spirituelle Yogapraxis
- Pflanzenheilkunde
Dabei gilt folgende Grundregel: Was immer wir selbst tun können, um unsere eigene Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun.
Ayurveda Behandlung gegen Akne:-
Immer mehr Ärzte nutzen heutzutage die Ayurveda Behandlung zur Bekämpfung von Akne. Ziel ist es hierbei die Wurzel des Problems herauszufinden, um die Ursache direkt an der Quelle zu bekämpfen.
Ein überlasteter Stoffwechsel z.B. ist einer der häufigsten Gründe für Akne.
Aus diesem Grund wird bei der Ayurveda Behandlung viel Wert auf die eigene Ernährung gelegt.
Die Ernährungslehre spricht ein allgemeine Empfehlung aus, die für alle Menschen gilt:
- nur bei Hunger essen
- die Hauptmahlzeit mittags einnehmen
- kein natürliches Bedürfnis (also Stuhlgang etc.) unterdrücken
- abgekochtes Wasser und Kräutertee trinken
- nur gesunde, frische Lebensmittel essen z.B Apfel, Radicchio
Ein häufiges Ayurveda Therapiemittel zur Behandlung von Akne ist das bekannte Panchatikta Ghrita Guggulu.
Je nach Therapie wird hierbei eine Kombination aus bitteren Kräutern in verschiedenen Kuren zur Klärung der Haut eingesetzt.
Dies wirkt entzündungshemmend und pflegt die Haut.
Hautärztin Dr Julia Lämmerhirt zeigt wie es geht:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Akne-Expertin aus Wien.
Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Hautprobleme und Akne auf ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen.
Für sie spielt dabei die Ayurveda Behandlung – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.
In ihrem kostenlosen Online Vortrag “ Endlich frei von Akne – Ihr ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen“, möchte die Ärztin Trugschlüsse über Haut- und Akneprodukte aufdecken und zeigen wie man Akne wirklich von innen heraus bekämpfen kann.
